Der Weg zur Traumfigur

Wir analysieren Ihr Fehlverhalten.
Auf der Grundlage einer wissenschaftlichen Diagnostik analysieren und dokumentieren wir Ihr aktuelles Ernährungsverhalten.

Ernährung beginnt im Kopf - Wir schulen Ihr Ernährungsbewusstsein.
Analyse und Veränderung gewisser Verhaltensmuster sind die Grundlage für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung. Wir zeigen Ihnen effektive Wege und Kniffe, Ihr Ernährungsverhalten dauerhaft zu verändern.

Wir planen Ihr Training zum Fettabbau.
Kombinierte Trainingsformen in der richtigen Intensität und Dauer sind das Fundament einer gesundheitsorientierten und effektiven Gewichtsreduktion. Kombiniert mit einer individuellen und bedarfsgerechten Ernährungsplanung ist dies der effektivste Weg zu Ihrem Wunschgewicht.

Wir erstellen Ihren persönlichen Ernährungsplan.
Ergänzend zum Mentaltraining für ein verändertes Ernährungsbewusstsein erstellen wir Ihren individuellen Ernährungsplan von der Einkaufsliste bis zum fertigen Menü. Dabei berücksichtigen wir ganz bewusst Ihre ganz persönlichen Vorlieben.

Wer kennt sie nicht, die Teufelsspirale:

Dick sein,
weniger essen,
Diät-Abbruch, danach wieder genau so viel,
oft sogar noch mehr wiegen wie zuvor.

Wir unterstützen und motivieren Sie!

Der "Diät-Club"

Der sichere Weg zum Wunschgewicht mit den drei
Säulen für ein dauerhaft erfolgreiches Abnehmen