Mit Hilfe eines Ernährungsfragebogens und eines
mehrtätigen Ernährungsprotokolles kann ich feststellen,
ob Sie Ihren Nährstoffbedarf decken, welchem Ernährungstyp
Sie angehören und wie Sie Ihre Ernährung optimieren
und gleichzeitig genießen können.
Um Ihnen einen schnellen, unkomplizierten Einstieg zu ermöglichen
können Sie sich den Fragebogen hier herunterladen und ausgefüllt an mich absenden.
Alternativ können Sie natürlich auch einen persönlichen Gesprächstermin mit mir
vereinbaren und wir füllen diesen gemeinsam aus.
Seit einem halben Jahr gehe ich ins Fitness-Studio und habe durch Holger das Ernährungsprogramm kennen
gelernt. Dieses halte ich zu 90% ein und habe dadurch 12 kg abgenommen.
